FORO MEDIA POR LA NATURALEZA

Hemos incluido este foro como herramienta para que nos preguntáis sobre temas que pueden interesar a todos y podáis poneros en contacto. De momento hemos creado estas entradas, pero si queréis que incluyamos alguna otra, no tenéis más que decírnoslo
jgarciaiz
17 de mar. de 2018

merece la pena correrla

1 comentarios

Aunque estamos a final de temporada , merece la pena correrla por el entorno y no requiere un entrenamiento extra.

Tomar con tranquilidad los primeros Km, que son de subida para poder apretar a la salida del pinar.

Planificar en torno a diez minutos más que otras "medias" por el perfil de media montaña.

Disfrutareis mucho del recorrido, de las degustaciones de productos al final de la carrera y de Gredos.

Buena organización

pedro92tejado
2 de abr. de 2018

Muchas gracias jgarciaiz! Hay mucha gente que efectivamente acaba la temporada con esta carrera. Gracias a tener el frescor de Gredos, se puede celebrar en estas fechas. Te esperamos ;)

Entradas más recientes
  • corredornovato
    may. 13

    Ya comencé en el entreno para la Media. El año pasado sufrí un poco al ser mi primera media maratón y me gustaría hacerla mejor este año. Suelo entrenar dos días a la semana saliendo un día entre 7 y 10 km y otro día hago cambios de ritmo durante 20-30 mins. Alguna sugerencia sobre que añadir al entreno o como mejorarlo? Toda ayuda es bienvenida, Gracias!!